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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 22일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 김치찌개 (5.8.9.10.18)
    • 어묵콩나물볶음 (1.5.6.13)
    • 맛밤송송떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플쥬스(델몬트) (13)
    • 메이플피칸 (1.2.5.6.14)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 수수밥
    • 야채순두부찌개 (5.6.8.9.10.12.13.18)
    • 야채계란찜 (1)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 맛쵸킹치킨 (5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 카프리썬
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥
    • 감자계란국 (1.8.9.18)
    • 검정콩조림 (5.6.13)
    • 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
    • 진미채버터구이 (2.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 리이브
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):985.3 Kcal
    탄수화물(g) : 168.5
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 68.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.8
    칼슘(mg) : 996.7
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):909.7 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 179.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 51269.8
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1253.8 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 60.7
    비타민A(R.E) : 82.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 903.8
    철분(mg) : 1.9