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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 돼지불고기컵밥 (1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 단무지채무침
    • 델몬트사과 (13)
    • 엘리게이러파이 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 만두전골 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 세발나물무침 (5.6.13)
    • 돈육강정 (2.4.5.6.10.12.13)
    • 구운김
    • 배추김치 (9)
    • 리이브
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):782.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 30.2
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 93.7
    칼슘(mg) : 619.8
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):1069.9 Kcal
    탄수화물(g) : 168.0
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 1137.2
    철분(mg) : 4.3