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오늘의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 3일 화요일
  • 조식
    • 건파래오색주먹밥1.5.13.
    • 수제소시지/샐러드1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.
    • 미니바닐라크라운1.2.5.6.13.
    • 콘후레이크+오레오/우유2.5.6.13.
    • 사과13.
  • 중식
    • 파인애플새우볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 베트남쌀국수(소)1.2.5.6.8.9.13.
    • 춘권/칠리소스1.5.6.12.13.
    • 배추김치9.
    • 아이스 망고
  • 석식
    • 제육덮밥5.6.9.10.13.
    • 감자양파국5.6.8.9.13.
    • 깍두기9.13.
    • 엔요2.
    • 콘치즈구이1.2.5.6.10.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 667.6
    티아민(mg) : 21.0
    리보플라빈(mg) : 20.9
    비타민C(mg) : 51.6
    칼슘(mg) : 364.2
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):979.7 Kcal
    탄수화물(g) : 170.1
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 435.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 64.8
    칼슘(mg) : 149.1
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):919.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 319.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 64.3
    칼슘(mg) : 421.7
    철분(mg) : 4.3