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이달의식단표

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 맑은쇠고기콩나물국 (5.16)
    • 돈육메추리알장조림(양념) (1.5.6.10.13.18)
    • 크래미야채계란말이 (1.5.8)
    • 볶은김치 (9)
    • 아침에주스(제주감귤) (2.13)
    • 스모어오갓멜로크리스피쿠키 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5)
    • 매콤콩나물황태국 (5.8.9.18)
    • 단호박갈비찜(간장) (5.6.10.13.18)
    • 오징어김치전 (1.6.9.17)
    • 깍두기 (9)
    • 하루요거트(병)포도-120ml (2)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 짜장면 (5.6.10.13.16)
    • 쪽파계란국 (1.8.9.18)
    • 한입철판군만두+간장소스 (1.5.6.10.16.18)
    • 자두맛쿨피스(180ml)
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):876.9 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 294.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 51.9
    칼슘(mg) : 152.3
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):932.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 187.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 200.9
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):934.1 Kcal
    탄수화물(g) : 173.1
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 135.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 222.4
    철분(mg) : 5.5