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이달의식단표

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  • 7월 4일 목요일
  • 조식
    • 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 치즈크러스트콤비네이션피자(60g* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 유부장국 (5.6.8.9.18)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 오미자믹스피클
    • 딸기바나나스무디요거트(150ml)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 병천순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 부추양파무침
    • 피카츄돈까스(100g) (1.5.6.10)
    • 석박지 (9)
    • 양념치킨소스 (5.6.12.13)
    • 스위티Mix자두&매실(190ml)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 494.5
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1084.5 Kcal
    탄수화물(g) : 159.7
    단백질(g) : 20.6
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 23.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 112.5
    철분(mg) : 6.4