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이달의식단표

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  • 7월 15일 월요일
  • 조식
    • 깍두기버터볶음밥 (2.5.6.9)
    • 닭날개&닭봉야채간장조림 (5.6.13.15)
    • 오미자믹스피클
    • 골드키위
    • 오곡첵스+우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙(닭다리친환경) (15)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 석박지 (9)
    • 테이크얼라이브스위티자몽(120ml) (13)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 백미밥(친환경쌀)
    • 오징어무국 (8.9.17.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 고기지짐/데리야끼파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수박우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1030.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.1
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 500.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 115.7
    칼슘(mg) : 444.9
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 54.1
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 155.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 62.1
    칼슘(mg) : 165.4
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):928.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.3
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 99.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 235.6
    철분(mg) : 4.2