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점심식단표

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  • 10월 29일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 (5.6.8.9.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 분홍소시지전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 매운양념어묵꼬치 (5.6.12.13.18)
    • 치커리사과무침(자율) (5.6.13)
    • 왕돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 구슬꿀떡 (2.5.6)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 두부/김치볶음 (5.9.13)
    • 멘치카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.4 Kcal
    탄수화물(g) : 177.7
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 128.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 99.2
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):1082.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 43.0
    비타민A(R.E) : 83.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 271.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):1482.7 Kcal
    탄수화물(g) : 215.9
    단백질(g) : 57.3
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 154.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 334.2
    철분(mg) : 10.5