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점심식단표

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  • 10월 15일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 두부조림 (5.6.13)
    • 간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 참치김치찌개 (5.6.8.9.13.18)
  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 순두부찌개 (5.8.9.10.18)
    • 참나물무침(자율) (13)
    • 크래미달걀전 (1)
    • 피자떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 깍두기 (9)
    • 청포도주스 (13)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 딸기잼파이 (1.2.5.6)
    • 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 오코노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):782.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 74.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 152.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):873.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 195.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 221.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1554.3 Kcal
    탄수화물(g) : 206.7
    단백질(g) : 60.5
    지방(g) : 51.2
    비타민A(R.E) : 102.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 175.8
    철분(mg) : 7.6