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점심식단표

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  • 10월 8일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 율무밥(친환경)
    • 미니짬뽕 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
    • 보쌈순대/초장 (2.5.6.10.13.16)
    • 무말랭이밤무침(자율)
    • 볼어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비타민젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1045.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 37.5
    비타민A(R.E) : 115.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 131.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):889.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 100.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 138.2
    철분(mg) : 3.9