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오늘의식단

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  • 11월 29일 금요일
  • 중식
    • 차조밥
    • 민물새우얼큰찌개 (5.6.9)
    • 마늘쫑지무침(자율) (5.6)
    • 가지볶음 (5.6.12.13.18)
    • 두부탕수육 (1.5.6.11.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경꿀떡
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 애배추된장국 (5.6)
    • 순살치킨후라이드/강정소스 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 명태 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):839.4 Kcal
    탄수화물(g) : 142.7
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 71.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 369.1
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):1138.6 Kcal
    탄수화물(g) : 174.8
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 85.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.1
    칼슘(mg) : 309.8
    철분(mg) : 4.2