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오늘의식단

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  • 11월 4일 월요일
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 육개장 (1.5.6.16)
    • 청경채들깨가루무침(자율)
    • 진미채볶음 (1.5.6.13.17)
    • 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 소보로비빔밥 (1.5.9.13.16)
    • 콩나물국 (5)
    • 군만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 자두맛음료(쿨피스) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 오징어 수산가공품 : 수입 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):807.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 67.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 92.8
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(석식):978.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 175.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 193.9
    철분(mg) : 5.0