봉명고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
20
21
27
28
  • 8월 16일 화요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5.)
    • 가마솥돼지국밥 (16.)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13.18.)
    • 부추겉절이 (5.6.13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 미숫가루 (2.5.13.)
  • 석식
    • 쇠고기야채죽 (16.)
    • 크로와상샌드위치 (1.2.5.6.10.13.)
    • 아삭이고추무침 (5.6.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오렌지주스 (13.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 주꾸미 수산가공품 : 중국산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):487.5 Kcal
    탄수화물(g) : 87.5
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 6.3
    비타민A(R.E) : 89.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 382.0
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):635.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 171.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 126.0
    철분(mg) : 3.1