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오늘의식단

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  • 11월 26일 화요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
    • 고구마순들깨가루볶음(자율) (5.6.13)
    • 무말랭이진미채무침 (17)
    • 닭다리오븐구이 (13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨양념소스 (5.6.12.13)
    • 앙꼬절편
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 주꾸미야채볶음 (5.6)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 오징어 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1115.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 108.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 260.1
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):634.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.3
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 5.5
    비타민A(R.E) : 73.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 175.3
    철분(mg) : 4.2