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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 26일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 몽글순두부들깨탕 (5.6)
    • 돈채콩나물찜 (5.10.13)
    • 한돈UFO떡쌈 (1.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수리취찹쌀떡
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 문어버터솥밥 (2.5.6.13.18)
    • 시래기국 (5.6)
    • 집게다리튀김 (1.5.6.8.12)
    • 치즈불닭떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 현미밥
    • 감자국
    • 낙지볶음/소면 (5.6.13)
    • 애호박전&로스팜햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스파인코코 (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):520.7 Kcal
    탄수화물(g) : 72.6
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 29.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 92.3
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):998.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 41.6
    비타민A(R.E) : 130.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.1
    칼슘(mg) : 312.1
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):798.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 157.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 148.5
    철분(mg) : 2.8