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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 17일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 어묵고추장볶음 (1.5.6)
    • 완도전복떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 계란볶음밥 (1.5.6.13)
    • 토마토국물떡볶이 (1)
    • 모듬튀김 (1.5.6.16)
    • 깻잎어묵핫바 (1.5.6)
    • 쿨피스(복숭아) (2)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 조랭이떡국 (1)
    • 햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 통살새우까스 (1.5.6.9.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기요거트쉐이크 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):663.0 Kcal
    탄수화물(g) : 113.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 76.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 85.8
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):939.6 Kcal
    탄수화물(g) : 173.2
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 51.4
    칼슘(mg) : 107.0
    철분(mg) : 9.7<br>
    칼로리(석식):1023.4 Kcal
    탄수화물(g) : 150.5
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 65.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 113.5
    철분(mg) : 1.9