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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 딸기쨈(일회용) (13)
    • 군대리아 (1.2.5.6.10.12)
    • 검은콩건빵 (1.2.5.6.13)
    • 우유(조식) (2)
    • 초코첵스 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 꼬치어묵우동 (1.5.6.9.13)
    • 야채샐러드/키위소스 (1.2.5.6.12)
    • 오사카타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 흑당당고꼬치 (1)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 북어계란국 (1)
    • 야채계란찜 (1)
    • 고구마닭갈비 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코틴틴뚱카롱 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.1
    단백질(g) : 15.8
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 276.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 396.3
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1139.3 Kcal
    탄수화물(g) : 182.7
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 60.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 159.2
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):842.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 208.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 2.9