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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 12일 수요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 배추된장국 (5.6)
    • 새송이버섯볶음 (5.6)
    • 수제매콤떡갈비 (5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 하루요거트딸기 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 하노이쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
    • 야채춘권 (5.6.12.13)
    • 통갈비맛바 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 나트륨줄인단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 마라로제찜닭 (5.6.12.13.15)
    • 삼색나물 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):673.4 Kcal
    탄수화물(g) : 71.8
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 206.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 133.6
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(중식):796.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 104.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 65.7
    칼슘(mg) : 140.8
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(석식):1049.7 Kcal
    탄수화물(g) : 141.4
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 173.2
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 68.3
    칼슘(mg) : 206.7
    철분(mg) : 5.3