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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 부추계란국 (1)
    • 오이지무침 (6.13)
    • 피자치즈볼 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 한방한돈갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 버섯잡채 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 두부장국 (5.6)
    • 아라비따파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 두툼멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트자몽주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):460.7 Kcal
    탄수화물(g) : 60.8
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 88.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 157.7
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):828.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 176.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 124.3
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):963.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 18.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 84.5
    철분(mg) : 3.3