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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
  • 4월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱수제비국 (5.6)
    • 감자채볶음 (5.13)
    • 콩나물잡채 (5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 초콜릿청크쿠키 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루주먹밥
    • 마제소바 (1.2.4.5.6.10.16.18)
    • 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 나트륨줄인단무지
    • 부르스터스망고 (5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치치즈볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 계란파국 (1)
    • 한입쏙돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 흑임자샐러드 (1.5.11.12)
    • 쿠앤크뚱카롱 (1.2.4.6.14)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):637.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 16.4
    지방(g) : 3.0
    비타민A(R.E) : 87.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 738.4
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):961.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 62.5
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 205.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.8
    칼슘(mg) : 1163.8
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1076.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 62.7
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 757.5
    철분(mg) : 3.8