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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
  • 4월 5일 금요일
  • 조식
    • 스테이크볼덮밥 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 계란국 (1)
    • 오이지무침 (13)
    • 알감자버터구이 (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 네모유부초밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 메밀소바 (3.5.6.9.13)
    • 고구마치즈돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초록한그루 (1.2.5.6)
    • 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 팽이버섯두부국 (5.6)
    • 파스타샐러드 (1.5.6.12)
    • 쭈꾸미떡볶음 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 청포도에이드 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):677.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 19.7
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 82.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 669.2
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):1534.4 Kcal
    탄수화물(g) : 196.4
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 60.7
    비타민A(R.E) : 115.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 953.5
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(석식):768.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.3
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 66.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 508.1
    철분(mg) : 3.9