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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 얇은피김치만두 (1.5.6.10.18)
    • 마늘쫑장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 바나나맛우유 (2)
    • 호떡샌드위치 (1.2.5.6.12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 시래기된장국 (5.6)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 전복버터솥밥 (2.5.6.13.18)
    • 탱크보이 (13)
    • 어니언링 (5.12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어떡볶음 (5.6.13.17)
    • 스팸햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 마카다미아쿠키 (1.2.4.5.6)
    • 들깨수제비국 (5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):664.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 14.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 66.3
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 1.2
    칼슘(mg) : 132.1
    철분(mg) : 0.5<br>
    칼로리(중식):798.3 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 18.3
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 176.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 40.9
    칼슘(mg) : 127.8
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1077.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.7
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 81.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 71.8
    철분(mg) : 1.2