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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
  • 4월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵쑥갓국 (1.5.6.9.13)
    • 야채계란찜 (1)
    • 리치부어스트샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 유기농ABC주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 묵은지닭다리찜 (9.15)
    • 온두부 (5)
    • 느타리맛살전 (1.5.6.8)
    • 깍두기 (9)
    • 딸바구슬톡톡 (1.2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미밥
    • 삼색나물 (5)
    • 깍두기 (9)
    • 바질치즈치아바타 (1.2.5.6.16)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 칠리깐쇼새우 (5.6.9.12.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):526.8 Kcal
    탄수화물(g) : 81.3
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 1126.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 762.2
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):914.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.0
    단백질(g) : 60.6
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 201.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 1401.6
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1013.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.1
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 60.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 1060.8
    철분(mg) : 2.8