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오늘의식단

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  • 7월 17일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 소고기들깨우거지국 (5.6.8.9.13.16)
    • 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 복숭아에이드 (11)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 냉메밀소바 (3.5.6.9.13)
    • 익스트림콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 열무김치/자율 (9.13)
    • 수박
    • 쿨피스/복숭아 (2)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 모둠어묵국 (1.5.6.8.9.13)
    • 떡갈비맛함박/계란프라이/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 깍두기/자율 (9.13)
    • 찰떡아이스/잔망루피 (2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1139.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 470.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 70.1
    칼슘(mg) : 1322.6
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):1006.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 702.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 64.9
    칼슘(mg) : 1140.9
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1141.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 55.0
    지방(g) : 37.6
    비타민A(R.E) : 284.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 1187.8
    철분(mg) : 5.7