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오늘의식단

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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 탕국 (5.6.8.9.13.16)
    • 참깨떡갈비너트조림 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 새송이부추무침 (5.6.13)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 우리밀딸기롤케익 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 채식소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
    • 아욱올갱이된장국 (1.5.6.8.9.13)
    • 그린만두강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 골드파인애플
    • 요하임복숭아 (2.11)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 중화풍매콤잡채덮밥 (5.6.8.10.13)
    • 짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
    • 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 청귤에이드 (5.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):1027.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 43.3
    비타민A(R.E) : 111.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 1030.5
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):1129.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 681.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 66.1
    칼슘(mg) : 1509.7
    철분(mg) : 13.9<br>
    칼로리(석식):1007.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 383.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 1079.2
    철분(mg) : 4.3