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오늘의식단

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  • 7월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.13)
    • 감자채파프리카볶음 (5)
    • 매운닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 비피더스 (2.11)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 설렁탕&소면 (5.6.8.13.16)
    • 오이상추무침
    • 떡갈비마늘종데리볶음 (1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 방울토마토/친환경 (12)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 떡갈비야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 우동국 (1.5.6.8.9.13)
    • 맥앤치즈왕치킨까스/불닭까르보 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.18)
    • 깍두기/자율 (9.13)
    • 피크닉청포도 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):900.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 58.0
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 371.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 1636.3
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1021.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 301.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 1861.9
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):1019.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 212.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 670.2
    철분(mg) : 10.8