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오늘의식단

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  • 7월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 맑은콩나물국 (5.6.8.9.13)
    • 청경채나물무침 (5.6)
    • 묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
    • 깍두기/자율 (9.13)
    • 사과 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김치볶음밥/달걀프라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 물만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
    • 열무김치/자율 (9.13)
    • 치킨또띠아/파워캡 (1.2.5.6.13.15)
    • 우유급식 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥(소)
    • 너구리맛우동 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 단무지
    • 뉴욕핫도그/칠리 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 바나나
    • 마시는샤인머스캣 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.5
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 386.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.4
    칼슘(mg) : 1392.6
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1023.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 325.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 1100.8
    철분(mg) : 6.0<br>
    칼로리(석식):1013.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 688.5
    철분(mg) : 3.7