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이달의 식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 19일 토요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 시금치된장국 (5.6)
    • 오리열탄불고기 (5.6.13.18)
    • 옥수수콘버터구이 (1.2.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9)
    • 빅썬사과 (13)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1033.8 Kcal
    탄수화물(g) : 160.1
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 267.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 71.1
    칼슘(mg) : 71.2
    철분(mg) : 8.1