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이달의식단표

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  • 5월 25일 목요일
  • 조식
    • 백미밥(친환경쌀) (5.)
    • 몽글순두부김치찌개 (5.8.9.10.)
    • 오이양파무침 (5.6.)
    • 한우불고기 (5.6.8.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 친환경참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(18곡) (5.)
    • 크림스프2 (2.5.6.)
    • 돈육스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 통살 코코넛 새우까스 (1.5.6.9.)
    • 체다크림치즈스틱(25g*40개입) (1.2.5.6.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 야채칠리소스 (5.6.12.)
    • 바나나
    • 우유급식 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찜닭덮밥(일반당면) (5.6.8.)
    • 팽이된장국 (5.6.8.9.)
    • 허니버터 갈릭바게트빵(45g)오븐 (2.5.6.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 이오야쿠르트 (2.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.4 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 127.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 126.8
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):1007.4 Kcal
    탄수화물(g) : 163.4
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 394.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 484.2
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):590.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 6.5
    비타민A(R.E) : 163.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 141.9
    철분(mg) : 1.8