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오늘의 식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 26일 월요일
  • 조식
    • 소불고기덮밥5.6.13.
    • 근대두부된장국5.6.
    • 깍두기9.
    • 스위트 플럼
    • 우리밀 찹쌀호떡1.2.5.6.13.14.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 춘장매콤찜닭2.5.6.8.13.
    • 해물새송이완자1.5.6.
    • 배추김치9.
    • 제주감귤5.13.
    • 짬뽕순두부찌개1.5.6.9.10.13.
  • 석식
    • 삼색소보로덮밥1.5.9.10.13.
    • 김치콩나물무국5.9.13.
    • 깍두기9.
    • 식물성유산균요구르트2.
    • 빨간오뎅&왕오징어튀김1.5.6.16.17.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 194.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 94.5
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):941.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 60.5
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 491.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 58.1
    칼슘(mg) : 246.7
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(석식):830.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 254.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 288.0
    철분(mg) : 5.0