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이달의 식단

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  • 6월 27일 목요일
  • 조식
    • 새우베이컨볶음밥 (5.9.10.13)
    • 에그토르티야버거 (1.2.5.6)
    • 김치콩나물국 (5.6.8.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 열대과일음료 (13)
    • 바나나
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 미니츄러스 (1.2.5.6)
    • 순대해장국 (2.5.6.10.13.16)
    • 청포묵김가루무침 (5.6)
    • 석박지 (9)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 스틱젤리 (5)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.6 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 17.5
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 68.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 86.8
    칼슘(mg) : 187.2
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):690.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.0
    단백질(g) : 23.3
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 69.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 40.1
    칼슘(mg) : 133.3
    철분(mg) : 3.9