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이달의 식단

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  • 6월 18일 화요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 시금치된장국 (5.6.8.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨&소시지스낵랩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 토핑요거트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 맑은미역국 (5.6)
    • 매콤돈육갈비찜 (5.6.10.13)
    • 납작당면볶음 (1.5.6.13.18)
    • 오이소박이 (9)
    • 배추김치 (9)
    • 황티그레 (1.2.5.6)
    • 방울토마토* (12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 매운낙지도리아 (2.3.5.6.13.16)
    • 베이컨크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 유부장국* (5.6.8.9.18)
    • 모듬피클
    • 배추김치 (9)
    • 에이드팝 (1.2.5.6.12.13.15)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):792.3 Kcal
    탄수화물(g) : 87.5
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 325.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 46.4
    칼슘(mg) : 317.7
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):747.9 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 78.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 120.4
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1098.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 39.7
    비타민A(R.E) : 134.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 391.9
    철분(mg) : 3.8