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이달의 식단

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  • 10월 31일 목요일
  • 조식
    • 새우죽 (9.13)
    • 알감자어묵조림 (1.5.6.13)
    • 삼색한입전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트청귤주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 꼬꼬떡국 (1.15)
    • 바싹불고기,매콤파샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 브라우니 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오색주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 중화식마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 백김치 (9)
    • 비피더스 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):981.4 Kcal
    탄수화물(g) : 210.9
    단백질(g) : 17.5
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 54.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 158.3
    칼슘(mg) : 468.6
    철분(mg) : 2.1<br>
    칼로리(중식):663.6 Kcal
    탄수화물(g) : 83.8
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 86.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 89.5
    철분(mg) : 2.0<br>
    칼로리(석식):924.1 Kcal
    탄수화물(g) : 184.0
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 8.2
    비타민A(R.E) : 27.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 251.3
    철분(mg) : 3.6