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이달의식단

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  • 8월 6일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (5.6.16)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 찰적미밥
    • 황태미역국 (5.6)
    • 가지볶음 (5.6)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 상추쌈 (5.6)
    • 아이스홍시
  • 석식
    • 참치김치덮밥 (5.6.9.13)
    • 부추계란국 (1)
    • 콩나물무침 (5)
    • 단무지
    • (간식)우유 (2)
    • 스위트청포도주스 (13)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • (간식)소보루빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1049.5 Kcal
    탄수화물(g) : 129.7
    단백질(g) : 58.8
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 365.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 388.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):863.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 102.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 124.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1201.5 Kcal
    탄수화물(g) : 182.9
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 263.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 404.8
    철분(mg) : 4.4