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이달의 식단

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  • 11월 14일 화요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 치킨갈릭마요주먹밥
    • 불고기핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치/죽 (9.13)
    • 아침에주스(오렌지) (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 델마치킨덮밥 (1.5.6.13.15.18)
    • 매콤콩나물국 (5.9)
    • 저염야채떡볶이(메추리알) (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 앙팡 (2)
    • 찰떡 (1.2.5.6.13)
    • 찰떡 (1.2.5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쵸핑햄비빔밥 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 들깨미역국
    • 뼈없는닭발 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추샐러드(마요케첩) (1.5.12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.8 Kcal
    탄수화물(g) : 156.7
    단백질(g) : 20.7
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 50.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 114.2
    칼슘(mg) : 824.2
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):1135.1 Kcal
    탄수화물(g) : 179.5
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 205.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 1184.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):987.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 45.6
    칼슘(mg) : 798.5
    철분(mg) : 5.1