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이달의 식단

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  • 11월 8일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥(조)
    • 도토리묵국 (9)
    • 콘슬로우샐러드 (1.2.5.6.8.13)
    • 스테이크소스 (1.2.5.6.12.13.16)
    • 파인애플주스 (13)
    • 오리스테이크 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 짬뽕/일품 (5.6.9.17.18)
    • 교자군만두 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 단무지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 츄러스 (1.2.5.6.13)
    • 얼큰수제비국 (5.6.9)
    • 야채샐러드(오리훈제용) (1.5.6.13)
    • 오리훈제찜2
    • 간장어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):933.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 2.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 276.3
    칼슘(mg) : 1218.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):937.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 71.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 53.7
    칼슘(mg) : 890.2
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(석식):1103.6 Kcal
    탄수화물(g) : 151.5
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 95.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 308.6
    칼슘(mg) : 1203.6
    철분(mg) : 6.3