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월간식단

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  • 3월 28일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 닭개장 (1.13.15)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 오리불고기 (5)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 방울토마토 (12)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 곤드레비빔밥
    • 콩나물국 (5)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 닭봉굴소스구이(多) (5.6.12.13.15.16.18)
    • 와플감자 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 치킨무
    • 바나나
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우버거 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 유부장국 (5.6)
    • 해쉬브라운 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클
    • 핫초코 (2)
    • 김가루볶음밥(작은밥)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1096.0 Kcal
    탄수화물(g) : 169.1
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 297.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 856.1
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):1150.3 Kcal
    탄수화물(g) : 159.8
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 284.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.2
    칼슘(mg) : 1735.8
    철분(mg) : 10.0<br>
    칼로리(석식):888.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 158.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 1185.0
    철분(mg) : 6.8