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월간식단

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  • 3월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경차조밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 콩나물국 (5)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 제육두부김치 (5.9.10.13)
    • 개별김
    • 깍두기 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 파인애플
    • 쥬스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 바지락미역국 (5.6.18)
    • 아귀해물찜 (5.8.13)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    • 진미채파김치 (17)
    • 문어솥밥
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 닭곰탕 (15)
    • 양배추쌈 (5.6)
    • 무생채
    • 연탄불고기 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 매실사과음료
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1040.8 Kcal
    탄수화물(g) : 172.7
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 210.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 76.9
    칼슘(mg) : 1130.3
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):801.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 59.6
    지방(g) : 5.3
    비타민A(R.E) : 66.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 934.9
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(석식):1092.2 Kcal
    탄수화물(g) : 142.0
    단백질(g) : 66.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 75.0
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 1397.5
    철분(mg) : 4.1