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월간식단

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  • 3월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 한우무국 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 불고기(전지) (10)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 얼갈이겉절이 (5.6.13)
    • 양념치킨 (2.4.5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 레드향
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 산채비빔밥/달걀후라이1(완제) (1.5.6.10.13)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오다리튀김 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 비요뜨(크런치볼) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1061.7 Kcal
    탄수화물(g) : 164.3
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 235.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 47.0
    칼슘(mg) : 877.5
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):914.4 Kcal
    탄수화물(g) : 154.9
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 114.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 36.7
    칼슘(mg) : 1151.9
    철분(mg) : 1.9<br>
    칼로리(석식):1146.5 Kcal
    탄수화물(g) : 203.3
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 365.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 1437.6
    철분(mg) : 7.0