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식단표

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 15일 수요일
  • 조식
    • 검정깨밥
    • 쇠고기무국5.6.16.18.
    • 우엉멸치고추장볶음5.6.13.
    • 에그토르티아1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 방울토마토12.
  • 중식
    • 눈꽃치즈김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 콩나물국5.6.13.18.
    • 사과오이초무침13.
    • 새우까스/소스1.5.6.9.13.16.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 유기농우리쌀식혜
  • 석식
    • 보리밥
    • 두부된장찌개5.6.13.18.
    • 도토리묵참나물무침5.6.13.18.
    • 파채돼지고기볶음5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.8
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 239.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 195.4
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):888.5 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 221.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.8
    칼슘(mg) : 271.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):847.9 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 306.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 568.2
    철분(mg) : 7.3