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식단표

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 현미찹쌀밥
    • 어묵무국1.5.6.13.16.18.
    • 감자채볶음5.
    • 소시지야채볶음2.5.6.10.15.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 유기농우리쌀식혜
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 콩나물국5.6.13.18.
    • 김치도토리묵무침5.9.13.18.
    • 두툼치킨가스/칠리소스1.5.6.12.13.15.18.
    • 총각김치9.13.
    • 유기농레드쥬스
    • 팬케이크1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 찰옥수수밥
    • 해물짬뽕국5.6.8.9.13.16.17.18.
    • 연근땅콩조림4.5.6.13.18.
    • 고추잡채5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 꽃빵5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1045.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 449.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.5
    칼슘(mg) : 168.3
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):874.5 Kcal
    탄수화물(g) : 149.2
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 465.2
    티아민(mg) : 21.1
    리보플라빈(mg) : 13.2
    비타민C(mg) : 118.2
    칼슘(mg) : 337.0
    철분(mg) : 11.8

    칼로리(석식):847.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 256.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 68.7
    칼슘(mg) : 261.1
    철분(mg) : 5.4