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식단표

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 9일 목요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 쇠고기무국5.6.16.18.
    • 베이컨감자채볶음5.6.10.13.18.
    • 오징어김치전31.2.5.6.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 허니버터아몬드
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 시래기된장국5.6.13.18.
    • 연근감자조림5.6.13.18.
    • 매운불고기5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 방울토마토12.
    • 깻잎무쌈5.6.18.
  • 석식
    • 보리밥
    • 어묵무국1.5.6.13.16.18.
    • 고소아게 쇠고기조림5.6.13.16.18.
    • 쫄면5.6.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 야구르트 에이스2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.5
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 28.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 3.7
    비타민C(mg) : 34.3
    칼슘(mg) : 225.1
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(중식):895.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 624.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 56.8
    칼슘(mg) : 336.0
    철분(mg) : 14.7

    칼로리(석식):833.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.1
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 491.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.2
    칼슘(mg) : 273.8
    철분(mg) : 6.7