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오늘의 식단

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  • 8월 29일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 콩나물어묵국1.5.6.13.16.
    • 오리훈제/머스터드소스1.5.13.
    • 부추겉절이n13.
    • 배추김치n9.
    • 배주스n
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 짬뽕국n5.6.9.13.
    • 고구마줄기볶음b5.6.13.
    • 맛쵸킹2.5.6.13.15.
    • 총각김치(고)9.
    • 수박b
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 곤드레밥/부추양념장n1.5.6.13.
    • 찹쌀꽈배기n1.2.5.6.13.
    • 강된장찌개n5.6.
    • 비빔만두n1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치n9.
    • 방울토마토n12.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):788.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 252.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 99.3
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(중식):859.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 338.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 247.4
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):848.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 655.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.9
    칼슘(mg) : 195.0
    철분(mg) : 6.2