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오늘의 식단

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  • 8월 21일 수요일
  • 조식
    • 기장밥n
    • 등뼈감자탕n5.6.10.
    • 부추겉절이n5.6.13.
    • 깍두기n9.
    • 메밀전병(2)n2.3.5.6.16.18.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 조각콤비피자n1.2.5.6.10.12.13.
    • 유부우동b5.6.8.9.13.
    • 오이지무침n13.
    • 깍두기n9.
    • 자몽오렌지에이드
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥n
    • 무다시마국n5.6.9.13.18.
    • 오이배초무침(고)
    • 양념치킨n2.4.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치n9.
    • 곡물우유n2.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.2 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 258.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 506.4
    철분(mg) : 43.6<br>
    칼로리(중식):740.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 62.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 757.4
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):855.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.3
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 248.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 314.7
    철분(mg) : 3.7