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오늘의 식단

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  • 8월 19일 월요일
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장n5.6.13.
    • 순두부찌개b5.6.9.10.13.
    • 납작만두&비빔채소n1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치n9.
    • 메론n
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 율무밥b
    • 강된장찌개n5.6.
    • 삼겹살&목살구이n10.13.
    • 배추김치n9.
    • 채소스틱&쌈장b4.5.6.13.
    • 샐러드주스n
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):835.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 440.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 54.2
    칼슘(mg) : 270.1
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):831.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 243.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 92.9
    칼슘(mg) : 266.4
    철분(mg) : 8.7