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이달의식단

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  • 7월 5일 수요일
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 새알심미역국 (5.6.18)
    • 돼지고기수육 (5.6.10.13.18)
    • 새송이어묵볶음 (1.5.6.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 식물성요구르트 (2)
    • 상추쌈 (5.6.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 라면소시지전골 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 돈육떡조림 (5.6.10.13.18)
    • 삼색계란찜 (1)
    • 배추김치 (9.13)
    • 아이스슈(쿠앤크) (1.2.5.6.13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):721.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.6
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 217.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 1184.0
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):899.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 47.6
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 430.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 1126.1
    철분(mg) : 4.7