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오늘의식단

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  • 10월 25일 금요일
  • 중식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 잔치국수/소 (1.5.6.8.9.10.13.18)
    • 오이부추무침 (13)
    • 불고기타코 (2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 후레쉬업 라임&레몬 (13)
    • 독도강치랑 우리땅케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.18)
    • 마늘쫑진미채무침 (5.6.13.17)
    • 돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 떠먹는 샤인머스캣 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1172.9 Kcal
    탄수화물(g) : 178.0
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 196.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 69.9
    칼슘(mg) : 179.0
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):960.9 Kcal
    탄수화물(g) : 139.8
    단백질(g) : 59.5
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 176.0
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 399.2
    철분(mg) : 4.0