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오늘의식단

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  • 10월 17일 목요일
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 조랑떡꽃물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 김치갈비찜 (5.6.9.10.13)
    • 느타리숙주무침 (5)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 소보루컵케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김가루주먹밥1 (5)
    • 얼큰돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 미니하트콘피자 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 아침에사과주스미니 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1177.6 Kcal
    탄수화물(g) : 166.7
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 183.8
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 133.2
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1398.6 Kcal
    탄수화물(g) : 198.7
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 49.2
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 66.0
    칼슘(mg) : 581.5
    철분(mg) : 3.2