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오늘의식단

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  • 9월 30일 월요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 초콜릿크로아상 (1.2.5.6)
    • 언양식반달육전&파채 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 깍두기/자율 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13)
    • 미역국 (5.6.8.9.18)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 요거하트복숭아 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1247.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.7
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 47.2
    비타민A(R.E) : 198.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 130.7
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):1075.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 173.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 334.0
    철분(mg) : 3.9