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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 7일 수요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 닭곰탕5.6.8.9.13.15.
    • 진미채볶음5.6.13.
    • 해물동그랑땡전/케찹1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.
    • 깍두기9.13.
    • 유기농ABC주스13.
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 들깨미역국5.6.8.9.13.
    • 수육10.
    • 비빔막국수3.4.5.6.13.
    • 상추+쌈장5.6.13.
    • 보쌈김치9.13.
    • 스폰지조각케익1.2.6.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 유부콩나물국5.6.8.9.13.
    • 순대야채볶음5.6.10.13.
    • 단호박밀전5.6.
    • 배추김치9.
    • 초코칩트위스트1.2.5.6.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):940.0 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 667.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 180.5
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):1026.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 60.8
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 382.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 194.2
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1008.5 Kcal
    탄수화물(g) : 163.5
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 273.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 158.7
    철분(mg) : 7.4