운호고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 10월 다음월
4
6
13
18
19
20
27
  • 10월 16일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 감자호박된장국5.6.8.9.13.
    • 콩나물무침5.
    • 한우버섯불고기5.6.13.
    • 총각김치9.13.
    • 골드파인애플
  • 중식
    • 약식5.6.13.
    • 잔치국수1.5.6.8.9.10.13.
    • 장각오븐구이5.6.12.13.18.
    • 열무김치9.13.
    • 친환경대추즙
  • 석식
    • 맑은콩나물국5.6.8.9.13.
    • 닭살마파두부덮밥5.6.10.12.13.15.
    • 열무김치9.13.
    • 셀프또띠아1.2.5.6.13.
    • 스트로베리쟈스민5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):816.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 174.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 43.9
    칼슘(mg) : 179.4
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(중식):1190.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.3
    단백질(g) : 60.8
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 588.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 70.2
    칼슘(mg) : 368.4
    철분(mg) : 11.2

    칼로리(석식):1039.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 451.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 71.7
    칼슘(mg) : 348.1
    철분(mg) : 6.3